"العلكة" تتميز بفوائد صحية تتجاوز معناها الاجتماعي


يؤكد الأطباء أن لـ"العلكة" أو اللبان فوائد صحيّة عديدة خاصة الخالية من السكر، حيث تعتبر وسيلة لتخفيض الوزن, ويمكن استخدامها لقطع الشهية.

كما أنها تساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة فمضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه.



كما أن فوائد العلكة تمتد لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي.

ولها أيضاً فوائد شبيهة بفوائد الكافيين, فيُنصح بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم.

وتعتبر العلكة أو اللبان من أكثر العادات انتشارا، "حيث يتناولها الكبار والصغار وقد تكون ذات دلالات غير مقبولة اجتماعيا"، لكن أصبح لاستخدامها عذر بسبب فوائدها الصحية الكثيرة.


المصدر: كل يوم معلومة طبيه .

تحيتي لكم

معلومـــة جميلـة

يعطيكي العافيـة يا رب

شكرا لكم ع المرور
تحيتي

تسلمين خيتي غصة

عاشت يدك للمعلومة

تحياتي

شكرا ع المرور
تحيتي

معلومة جدا جميلة لم اقراها من قبل

لكن كنت الاحظ هذة الاشياء صراحة

تحية لكى للمعلومات الحلوة ...

شكرا لك ع المرور
تحيتي لكم

شكرا ع المرور
نورتي
تحيتي