بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



"فوائد قشر المانجو للبشرة"









إذا كنتِ تبحثين عن بشرة نضرة ومتألقة ، ينصحك الخبراء باستخدام قشرالمانجوفهو يساعد على شد البشرة
وتصغير مسامات البشرة ذات المسامات الكبيرة ،
كما أنه يعطي إشراقة للوجه ، ويخفف من البقع السوداء.
وإليكِ طريقة استخدامها :
عند تقشير حبةالمانجوبطريقة رقيقة لا تقومي برمي القشر
ضعيه على وجهك بنفس اللحظة وهو طازج وقومي بذلك بأيام متتالية لمدة أسبوع .
ويؤكد الخبراء أنه بالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة،
فالمانجو تحتوي أيضاً علي إنزيم يساعد على تهدئة المعدة، وتستخدم المانجولإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن،
وهي تعمل على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضاً على إزالة التوتر، وتعتبرالمانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية
بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة
وأيضاً مجموعة فيتامين “ب” التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي، ويوجد بالمانجو أيضاً حامض الجلوتامين الذي
يعد الغذاء المثالي للمخ من أجل التركيز والذاكرة


تحيااتي

تحية لكى الصدرية كل الشكر لروعتك ...

معلومات مهمة ومفيدة نتمنى التوفيق والاستفادة

للجميع تحياتى ...

سبحان الله له فوائد كثيرة

شكرا لروعتكي ايتها المبدعــة

لا تحرمينا من ابداعاتكي