منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى فاهلا وسهلا بك
سنتشرف بتسجيلك..
لتكون مميزا بين المميزين والمبدعين وفردا من اسرتنا الرائعه BN ..
hh
ادارة
منتدى مملكه الابداع ملتقى كل العرب ..~
كل التحيه ..~ VBB

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى فاهلا وسهلا بك
سنتشرف بتسجيلك..
لتكون مميزا بين المميزين والمبدعين وفردا من اسرتنا الرائعه BN ..
hh
ادارة
منتدى مملكه الابداع ملتقى كل العرب ..~
كل التحيه ..~ VBB

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب

[مـعنـى الابـداع صـنـع الـشيء الـمسـتحـيل ونـحـن نـصـنع الـمـستحـيل { المقلدون خلفنا دائما } مـن قـلـدـنا اثـبـت لـنـا بانـنـا الافـضـل]
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اهلا وسهلا
مرحبـا بكم اعزائي .... كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لاقلامكم وماتحمله من عبير مشاعركم ومواضيعكم وآرائكم الشخصية التي سنشارككم الطرح والإبداع فيها مع خالص دعواي لكم بقضاء وقت ممتع ومفيد

شاطر
 

 مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عسل على عسل

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع METtY
عسل على عسل

انثى
السمك

عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13330
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
المزاج المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~

فـان قلبـي اوســع...
MMS:


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Mzaeen35



مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Jb12915568671

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع XJaw1

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع DmND5


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Empty
مُساهمةموضوع: مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع   مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 29, 2012 8:04 am

أكّدت دراسة حديثة أنّ تحديد مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع،

حيث أن المكان الذي تتناولين فيه الأطعمة، مرتبط ارتباطاً وثيقاً بعدد السعرات الحرارية الذي تحصلين عليه.
لذا، تحذّر الدراسة من تناول الأطعمة في الأماكن التالية لأنّها تدفعك الى تناول عدد أكبر من السعرات الحرارية:


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Alarab230612a245




أمام شاشة التلفزيون:

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع 553506_598735332
تناول الوجبات الأساسيّة أو حتى وجبات السناك كالفوشار والشيبس أثناء مشاهدة التلفزيون، سيدفعك
حتماً إلى تناول كمية أكبر من الأطعمة، ما يسبب لك زيادة كبيرة في الوزن وتجمّع الدهون في الجسم

من دون الشعور بذلك. من الآن وصاعداً، عليك بإطفاء التلفاز عند تناول الطعام.



في السيارة:
مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Images?q=tbn:ANd9GcTmDp1E6VJ3kFihWXu5g-cSFuQw67xwToRNp_i25V0qTxvO367E8CBaGdrZ
ليست فكرة جيدة نهائياً تناول الطعام في السيارة، خصوصاً إذا كنت على عجلة لأنّ هذه الخطوة
تدفعك أولاً الى اختيار أطعمة غير صحية وثانياً تناول كمية كبيرة منها. ننصحك إذن بتناول حبة من التفاح فقط إذا كنت تشعرين بالجوع أثناء تواجدك في السيارة.




في السرير:
مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Should-i-eat-in-bed
حتى لو أنّه يوم العطلة وتريدين الاسترخاء، لكنّ هذا لا يعني أنّه يجب تناول الأطعمة في السرير
لأنّ الشعور بالراحة يدفعك غالباً الى تناول كمية أكبر من المأكولات الغنية بالسعرات الحرارية.

حاولي التخلص من هذه العادة فوراً كي لا تكتسبي المزيد من الكيلوغرامات.



في المكتب:
مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع 0897
الوجبات السريعة، والشيبس، والبسكويت والشوكولا هي الأطعمة الأكثر تناولاً خلال التواجد في
المكتب لكنّها تعدّ أيضاً مليئة بالدهون والسعرات الحرارية. كما يمكنك تناول كمية كبيرة جداً منها،
خصوصاً إذا كان لديك عدد كبير من الأعمال لإنجازها.


تحياتي ..~

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نـہيرمْےـين~

..
نـہيرمْےـين~

انثى
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10169
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع UcMR1


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Jb12915568671


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع JYap1


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع   مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 01, 2013 2:38 am

معلومات رائعه شكرا قلبي للطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزتي مني وفيني

عزتي مني وفيني

انثى
عدد المساهمات : 4476
نقاط : 9865
تاريخ التسجيل : 30/12/2011
المزاج المزاج : نوبه حلوات الليالي نوبه...مرات
مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Jb12915568671

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع 1345151223144


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع YQzN7


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع   مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع I_icon_minitimeالجمعة يناير 04, 2013 8:38 pm

يسلمووووووووووووو عيوني عاشت الايادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسل على عسل

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع METtY
عسل على عسل

انثى
السمك

عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13330
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
المزاج المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~

فـان قلبـي اوســع...
MMS:


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Mzaeen35



مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Jb12915568671

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع XJaw1

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع DmND5


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع   مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع I_icon_minitimeالسبت يناير 05, 2013 8:07 am

شكرا لكم على المرور ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Moon Girl

Moon Girl

انثى
الثور

عدد المساهمات : 1319
نقاط : 6608
تاريخ التسجيل : 25/11/2011
العمر : 26
المزاج المزاج : كن بسيطآ تكن مُلفتآ
SMS:


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع D25932817e2

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع   مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع I_icon_minitimeالأحد فبراير 03, 2013 5:20 am

شكرا على المعلومات

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الثلج

صمت الثلج

انثى
العذراء

عدد المساهمات : 2237
نقاط : 7370
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
العمر : 113
المزاج المزاج : كوكتيل
تعاليق : انا انثى وعلامتي تاء التانيث ونون النسوه
فلا تفاخر امامي بكاف التذكير فلن تثيرني ولن ترتسم على وجهي الدهشه.
مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Jb12915568671


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع ZJKn3


مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع Empty
مُساهمةموضوع: رد: مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع   مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع I_icon_minitimeالأحد فبراير 03, 2013 5:48 am

شكرا للمعلومات رائعه مثلك يسلموا قلبي
ودي وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» طرح البان يساعد على تنقيص الوزن
»  اللوز يساعد على إنقاص الوزن على المدى الطويل
» ما هي أعظم خسارة؟!
» خسارة ريال مدريد بضربات الترجيح
»  أسرع طرق لنشر الخبر

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب :: ادم وحواء :: اسرار الجمال-