منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى فاهلا وسهلا بك
سنتشرف بتسجيلك..
لتكون مميزا بين المميزين والمبدعين وفردا من اسرتنا الرائعه BN ..
hh
ادارة
منتدى مملكه الابداع ملتقى كل العرب ..~
كل التحيه ..~ VBB


منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب

[مـعنـى الابـداع صـنـع الـشيء الـمسـتحـيل ونـحـن نـصـنع الـمـستحـيل { المقلدون خلفنا دائما } مـن قـلـدـنا اثـبـت لـنـا بانـنـا الافـضـل]
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اهلا وسهلا
مرحبـا بكم اعزائي .... كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لاقلامكم وماتحمله من عبير مشاعركم ومواضيعكم وآرائكم الشخصية التي سنشارككم الطرح والإبداع فيها مع خالص دعواي لكم بقضاء وقت ممتع ومفيد

شاطر
 

 مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عسل على عسل

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! METtY
عسل على عسل

انثى
السمك

عدد المساهمات : 6988
نقاط : 11517
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 97
المزاج المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~

فـان قلبـي اوســع...
MMS:


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Mzaeen35



مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Jb12915568671

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! XJaw1

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! DmND5


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Empty
مُساهمةموضوع: مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء!   مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 28, 2012 1:46 am

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 017.011.2012.10.018


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء!


برج الحمل:
إذا كنت تريد إخراج طاقتك السلبية والتخلص من الاكتئاب، عليك بممارسة الرياضة التي تحبها، أو الاشتراك مثلاً في إحدى صالات الرياضة. يمكنك أيضا الخروج مع أصدقائك للتنزه وعمل الأشياء المحببة لديكم كالتسلق على الصخور أو القيام بنزهة في الهواء الطلق. وتعد ممارسة السباحة من الأشياء التي تخرجك من حالة الاكتئاب والملل التي يفرضها الشتاء، أيضاً حاول أن تتواجد لفترات طويلة وسط الأشخاص المقربين لديك من العائلة أو الأصدقاء.



برج الثور:
أنت تحب الانطواء على نفسك وتقرأ الكتاب المفضل لديك لهذا فلا تمل من الجلوس بمفردك في الظلام في الشتاء مهما طالت المدة. حاول أن يكون لديك كتاب تحبه، استمع إلى الموسيقى الهادئة وتناول الوجبة المفضلة لديك ومع قسط من الاسترخاء سوف تتخلص من الشعور بالاكتئاب وتشعر براحة أكثر.



برج الجوزاء:
تقضي الشتاء وأنت تفكر في كيفية التخلص من الشعور بالاكتئاب. حاول ممارسة بعض الرياضة أو البحث عن كتاب جديد لتقرأه يتحدث عن العقل مثلا. ويجب أن يكون شعارك في فصل الشتاء هو كيفية الحصول على الاسترخاء والراحة لجسمك وعقلك معا.




برج السرطان:
حاول الحصول على إجازة لتقضيها وسط عائلتك. وإذا كنت تشعر بالوحدة بسبب عدم وجود شريك حياتك بجانبك فسوف يكون فصل الشتاء صعباً عليك، لذا قم بعمل شيء جديد لكي تخرج من حالة الاكتئاب، فقد تشعر براحة أكبر إذا حظيت بقليل من الاهتمام ممن تحب.



برج الأسد:
الشتاء لا يستطيع إرضاء شخصيتك التي تحب أن تكون مركز الاهتمام. اجمع الأصدقاء والعائلة لتقضي معهم وقتاً ممتعاً في الغناء وسماع الموسيقى. وسوف تتخلص من الاكتئاب إذا شعرت بأنك مركز الاهتمام بالنسبة لمن حولك.



برج العذراء:
نظراً لاهتمامك بالصحة، ففصل الشتاء مناسب جداً لك كي تتبع نظاماً للحمية لتتخلص من وزنك الزائد فهذا يسعدك كثيراً ويجعلك تتخلص من الاكتئاب سريعاً. حاول أيضاً أن تتحرك كثيراً؛ سوف يساعدك ذلك على التخلص من وزنك الزائد.



برج الميزان:
كي تتخلص من الاكتئاب اعلم أن سعادتك تكمن في خلق التوازن في حياتك وحياة الآخرين. فإن العمل على إسعاد الآخرين هو قمة أهدافك، لذا اعمل على إيجاد السلام النفسي ومع الآخرين سوف تشعر بالراحة والسعادة.



برج العقرب :
أنت تحب الترتيب والنظافة، لهذا فإعادة ترتيب منزلك وأغراضك الخاصة هو الشيء الذي يجعلك تتخلص من الشعور بالاكتئاب في الشتاء. وبمجرد أن تجد كل شيء عاد إلى مكانه ستشعر بالسعادة والرضا.



برج القوس:
أنت شخص متفائل بطبعك ومحب للتغيير فلا تستسلم للاكتئاب، لهذا ابحث عن أماكن جديدة لتزورها وقم بعمل جولات للنزهة مع أصدقائك كي تخرج الطاقة السلبية لديك.



برج الجدي:
عند دخول العام الجديد وفصل الشتاء حاول أن تقدم الهدايا لأسرتك، قم بتحضير المفاجآت. مثلا أعد ترتيب ديكور المنزل، وحاول إضافة لمسة جديدة إلى حياتك كي لا يتسلل الاكتئاب إلى حياتك.



برج الدلو:
أعد اكتشاف ذاتك والتخلص من السلبيات حتى لا تشعر بالاكتئاب. حاول تغيير نفسك إلى الأفضل من الداخل ومن الخارج؛ اخلق شخصا جديدا يشعر به الناس أنه ليس الشخص الذي رأوه العام الماضي.



برج الحوت:
إذا وجدت الاكتئاب يدخل إلى حياتك حاول الذهاب إلى أماكن جديدة كي تروّح عن نفسك. اجتهد واعمل حتى تصل إلى طموحاتك، حدد هدفاً لديك لم تستطع الوصول إليه العام الماضي وضعه في أولوياتك واسع للوصول إليه. وعندما تحقق أهدافك ستكون في قمة السعادة.


.

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 68vaa

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! GbEfQ

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 68vaa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت الثلج

صمت الثلج

انثى
العذراء

عدد المساهمات : 2302
نقاط : 5602
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
العمر : 108
المزاج المزاج : كوكتيل
تعاليق : انا انثى وعلامتي تاء التانيث ونون النسوه
فلا تفاخر امامي بكاف التذكير فلن تثيرني ولن ترتسم على وجهي الدهشه.
مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Jb12915568671


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! ZJKn3


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء!   مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 28, 2012 1:59 am

موضوع جميل طرح راقي
كل شكر لكي حبي
بانتضار جديدك القدم
ودي وتقديري


.




مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! HHXh1



BN
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جآك سبآرو

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Oouu-o13
جآك سبآرو

ذكر
عدد المساهمات : 11996
نقاط : 17277
تاريخ التسجيل : 07/11/2011
المزاج المزاج : ماعندى مزاج
تعاليق : كن كالشمعة...تحترق حتى تظىء طريق الاخرين ...ومهما كان حجم الظلام ..فشمعة
واحدة ستبدد كل الظلمة ...
مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Jb12915568671
مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Tha7kat-b_13255412761
مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 580c13525807652
مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 580c13525807641

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء!   مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 28, 2012 8:56 pm

برج العذراء:
نظراً لاهتمامك بالصحة، ففصل الشتاء مناسب جداً لك كي تتبع نظاماً للحمية لتتخلص من وزنك الزائد فهذا يسعدك كثيراً ويجعلك تتخلص من الاكتئاب سريعاً. حاول أيضاً أن تتحرك كثيراً؛ سوف يساعدك ذلك على التخلص من وزنك الزائد.


خوش سالفة ..تسلم ادينج عالموضوع الحلو ...يبيلة ...


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! QOCYW
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسل على عسل

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! METtY
عسل على عسل

انثى
السمك

عدد المساهمات : 6988
نقاط : 11517
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 97
المزاج المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~

فـان قلبـي اوســع...
MMS:


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Mzaeen35



مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Jb12915568671

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! XJaw1

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! DmND5


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء!   مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! I_icon_minitimeالخميس نوفمبر 29, 2012 2:46 am

شكرا لمروركم الجميل


.

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 68vaa

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! GbEfQ

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 68vaa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نـہيرمْےـين~

..
نـہيرمْےـين~

انثى
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 8356
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! UcMR1


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Jb12915568671


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! JYap1


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء!   مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! I_icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 26, 2012 2:03 am

برج الأسد:
الشتاء لا يستطيع إرضاء شخصيتك التي تحب أن تكون مركز الاهتمام. اجمع الأصدقاء والعائلة لتقضي معهم وقتاً ممتعاً في الغناء وسماع الموسيقى. وسوف تتخلص من الاكتئاب إذا شعرت بأنك مركز الاهتمام بالنسبة لمن حولك.



هاي عاد مو وياي خوش انا احب اقعد لحالي واحب الهدوء ما احب لمه الناس حولي ...



بس ما ننحرم منج قلبوووو عسلت المنتدى







مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! WVEg1

اذا تشتغل خادم بيهه ذلة وعار
ويظل طول العمر ماينغسل عارك
لا تخدم انصحك كائنا من كان
بس خدمة حسين اتعلي مقدارك
من تطبخ جدر عالنار للعباس
للجنه يدخلن جدرك او نارك؟؟
او كثر من عزائك سوي مجلس روح
لان فاطمة الزهرة اتصير خطارك
البسمار التعلك صورة بي لحسين
يعلك صورة الك بالجنة بسمارك؟؟
من تبجي دمع تاخذ بثار الله
ومن توكع الله الياخذ ابثارك
دارك لو تقفلة ورحت حتة اتزور
ملائكة السماء ايزورن ابدارك

******


دعاء الأمام الحسين عليه افضل الصلاه والسلام
:

إلهي انعمتني فلم تجدني شاكراً , وابليتني فلم تجدني صابراً , فلا انت سلبت النعمه لترك الشكر
ولا ادمت الشده لترك الصبر , إلهي مايكون من الكريم الإ الكرم

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 7YQl2
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسل على عسل

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! METtY
عسل على عسل

انثى
السمك

عدد المساهمات : 6988
نقاط : 11517
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 97
المزاج المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~

فـان قلبـي اوســع...
MMS:


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Mzaeen35



مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Jb12915568671

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! XJaw1

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! DmND5


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء!   مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 28, 2012 1:22 am

الله يسلمكم
تحياتي لكم وشكرا لمروركم ..~


.

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 68vaa

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! GbEfQ

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 68vaa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عزتي مني وفيني

عزتي مني وفيني

انثى
عدد المساهمات : 4476
نقاط : 8052
تاريخ التسجيل : 30/12/2011
المزاج المزاج : نوبه حلوات الليالي نوبه...مرات
مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Jb12915568671

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 1345151223144


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! YQzN7


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء!   مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! I_icon_minitimeالسبت يناير 05, 2013 1:01 am

تسلمين عسووووله ماقصرتي


VBB VBB VBB

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 1346093579822
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عسل على عسل

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! METtY
عسل على عسل

انثى
السمك

عدد المساهمات : 6988
نقاط : 11517
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 97
المزاج المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~

فـان قلبـي اوســع...
MMS:


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Mzaeen35



مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Jb12915568671

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! XJaw1

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! DmND5


مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! Empty
مُساهمةموضوع: رد: مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء!   مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! I_icon_minitimeالسبت يناير 05, 2013 7:18 am

يسلموو ع المرور ..~


.

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 68vaa

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! GbEfQ

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء! 68vaa
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

مع دخولنا فصل الشتاء .. كيف نتخلص من اكتئاب الشتاء!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب :: منتدى الباراسايكولوجي :: الابراج والفلك-