أسباب افراز العرق و كيف تتخلص من افراز العرق المستمر

أسباب افراز العرق و كيف تتخلص من افراز العرق المستمر

تفرز الغدد العرقية الماء والأملاح والمواد الضارة من تحت سطح الجلد.
إن
لإفرازات العرق أثراً هاماً في تلطيف درجة حرارة الجسم وتخليصه كذلك من
الأملاح والسموم الضارة. تعتمد كمية إفرازات العرق على عوامل مختلف أهمها:
درجة حرارة الجو والرطوبة النسبية وكمية السوائل التي يتناولها الإنسان وكذلك على الحالة العامة للجسم .

وقد
يزداد إفراز العرق أكثر من المعدل الطبيعي إما من أماكن محددة من الجسم
مثل الأيدي والأقدام أو زيادة عامة من أجزاء الجسم المختلفة .

اما عن أسباب زيادة إفراز العرق من عامة الجسم :
فهو يكون نتيجة لأسباب كثيرة

أسباب زيادة إفراز العرق

يزداد إفراز العرق من الجسم بصفة عامة نتيجة لأسباب كثيرة أهمها :

1- فسيولوجية :

يزداد العرق في البيئة الحارة الرطبة، كما أن المجهود الزائد سواء كان جسمانياً أو نفسياً يسبب زيادة في نشاط الغدة العرقية .

2-أمراض الحميات :

مثل مرض الأنفلونزا والملاريا وغيرهما والتي يصاحبها ارتفاع بدرجة حرارة الجسم .

3-أمراض الدماغ :

الالتهابات أو الأورام في منطقة الدماغ المتوسط Hypothalmus تؤدي إلى زيادة عامة في التعرق .

4-الهرمونات :

زيادة
في نشاط الغدة الدرقية والغدة النخامية، تسبب زيادة عامة في إفرازات
العرق. كما تحدث زيادة عامة في إفرازات العرق بعد سن انقطاع الطمث.

5-البدانة :

يصاحب السمنة الزائدة زيادة عامة في التعرق في جميع انحاء الجسم .

زيادة التعرق الموضعي

ان أكثر الأماكن عرضة لهذه الظاهرة هي الأيدي والأقدام وتحت الإبط.

وقد يزداد العرق بتلك المناطق لدرجة أنها تسبب الكثير من الإزعاج لصاحبها.
سبب
التعرق الموضعي غير معروف تماماً. إلا أن الجهاز السمبثاوي العصبي هو
المسؤول عن تنبيه الغدد العرقية وبالتالي يسبب زيادة في إفرازاتها .

زيادة التعرق نتيجة لعوامل نفسية وعصبية

تؤثر العوامل النفسية المختلفة على زيادة إفراز العرق من الجسم.
فالتوتر والقلق والخوف والمجهود الذهني هي من العوامل التي تؤثر علي زيادة افراز العرف.
كما أن الإجهاد والتدخين لهما أثر على زيادة نشاط الغدة العرقية.
وقد يكون للعامل الوراثي أو العائلي أثر في زيادة إفرازات العرق.
وقد يشمل ذلك منطقة محددة من الجسم مثل تعرق الوجه عند الخجل أو الخوف أو من مناطق الجبهة أو الأنف .

ظهور رائحة العرق الكريهة

يظهر للعرق أحياناً رائحة نفاذة وكريهة
ويرجع سبب ذلك إلى عوامل مختلفة، إذ تحدث عادة في بعض الأجناس .
كما أن للجراثيم دوراً هاماً على تحلل المواد الدهنية وبالتالي تسبب الرائحة الكريهة للعرق .
و يجب إن تعلم ان هناك بعض أنواع من الطعام مثل البصل والثوم والإسراف في تناول الدهنيات واللحوم قد تكون سبباً كذلك .
للوقاية من هذه الظاهرة يجب اتباع الآتي

النظافة

لها
دور هام في التخلص من رائحة العرق فالاستحمام المتكرر باستعمال الصابون
الطبي وتنظيف ثنايا الجلد جيداً يومياً في الصيف لان درجة الحراره المرتفعه
بالطبع تساعد علي ظهور هذه الرائحه .

فيما يتعلق بالملابس

- احرص علي تغيير الملابس الداخلية والجرابات خاصة دورياً .

- واحرص علي رش البودرة بين الأصابع قبل لبس الجوارب .

- كما انه من الضروري لبس ملابس خفيفة وواسعة، ومصنوعة من القطن الطبيعي. واختيار أنواع الأحذية المناسبة .

فيما يتعلق بطعامك

- عدم الإسراف في أكل اللحوم والدهنيات والثوم والبصل .

- معالجة بعض الأمراض الجلدية المصاحبة أحياناً مثل فطريات الأقدام أو الفخذين

موضوع جميل ومفيد
لكن للبصل والثوم فوائد كثيره وعظيمه
لايمكن الاستغناء عنها من اجل التخلص من رائحة العرق
وكل الشكر لك
تحيتي

غصه شكرا للمرور
صحيح لها فوائد ولكنها تمنح الجسد رائحه
وشكرا

معلومات جميلة ورائعة كل الشكر لك اخى المهاجر

تحية لروعتك ..

معلومات مفيده ورائعه
بارك الله بك .. وتحياتي لذوقك..

كل الشكر لكم على المرور

كل الشكر مهاجر للمعلومات
الجميله
كل التحية لك

لحن
شكرا لك على المرور

» لمن يعاني من الفقدان المستمر في الذاكره
» كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمة؟
» اضرار مزيل العرق على الإنسان !
» موعد وتوقيت مباراة العرق X الاردن... العراق X استراليا ... والقنوات الناقله
» أسباب متعددة لتساقط الشعر.....

أسباب افراز العرق و كيف تتخلص من افراز العرق المستمر

أسباب افراز العرق و كيف تتخلص من افراز العرق المستمر

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة