غصة ندم
عدد المساهمات : 1629
نقاط : 6457
تاريخ التسجيل : 24/06/2012
 المزاج : ماني بحيل مرتاحه وماني بحيل متضايقه وبين هذي وهذي ناتح احوالي
 |  موضوع: فوائد الجوز ..ّّ!!  الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 6:25 pm | |
| 
فوائد الجوز ..!!
يحتوي الجوز على عدد كبير من المواد الهامة لصحة الجسم، بل ويعد من أكثر أنواع المكسرات فائدة للجسم، حيث يحافظ على نسبة الكوليسترول في الدم في حال تم تناول الجوز بشكل منتظم.
وتبين الدراسات التغذوية أن الجوز يحارب مرض السرطان نظرا لمحتواه من فيتامين E الذي يقاوم سرطانات الثدي والبروتوستات والرئة، ايضا الجوز يعمل على محاربة مرض السكري من النوع الثاني حيث يعمل الجوز على تحفيز إفراز الأنسولين في الجسم.
أيضا يساعد على الاسترخاء، إذ يحتوي الجوز على مادة الميلوتين وهو مقاوم قوي للأكسدة ، والذي يجعل الجسم يشعر بالراحة والاسترخاء ويستسلم للنوم، وقد بينت دراسة أمريكية على أن تناول الجوز يزيد معدل الميلوتين في الدم ثلاث أضعاف.
منقول للفائده
تحيتي لكم
|
|
المRهاجر
عدد المساهمات : 10667
نقاط : 17935
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
المزاج : لن اسمح لاحدهم بأن يجعلني حجر متحرك في لعبة شطرنج فانا لا احد يستخدمني !! كوسيلة بل أنا كقنبلة موقوتة أصمت ..... لكن كلامي كــــارثــة....
تعاليق : أخشى انني أعاني ..
من أنفصام في مشاعري
فـكيف في قمة ألمي منك أشتاق لـمحادثتك...
MMS..
| | موضوع: رد: فوائد الجوز ..ّّ!! الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 9:34 pm | |
| شكرا لك على الموضوع
فقط ملاحظه
فوائد الغذاء مكانه المناسب المنتدى الطبي
وشكرا لك |
|
غصة ندم
عدد المساهمات : 1629
نقاط : 6457
تاريخ التسجيل : 24/06/2012
المزاج : ماني بحيل مرتاحه وماني بحيل متضايقه وبين هذي وهذي ناتح احوالي
| | موضوع: رد: فوائد الجوز ..ّّ!! الثلاثاء سبتمبر 25, 2012 11:58 pm | |
| مشكور ورده
نورت
اوكيييي
تحيتي |
|
ع ـۓًـ~ِξـلآآوـي
عدد المساهمات : 10790
نقاط : 17688
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
العمر : 40
المزاج : ورده
تعاليق : فـي غيابـك صـرت أنَـآ مثل الغيـابـ
شيـﮱ [موحش , صعب , مليـان أسئلـه]
يبتـــــدي بالجــرح .. ۆَ ينهيـه العتــااابـ
ۆَ بـ [ آحبـــڳ ] تنتهـــي هـ المشكـلــه
!؛؛!
~~يقتلني صمتك~~
 تحميل الملفات
MMS..
تحميل الملفات
| | موضوع: رد: فوائد الجوز ..ّّ!! الأربعاء سبتمبر 26, 2012 6:25 pm | |
| سبحان فوائده جميله ومهمه
كل الشكر عيوني غصة |
|
غصة ندم
عدد المساهمات : 1629
نقاط : 6457
تاريخ التسجيل : 24/06/2012
المزاج : ماني بحيل مرتاحه وماني بحيل متضايقه وبين هذي وهذي ناتح احوالي
| | موضوع: رد: فوائد الجوز ..ّّ!! الأربعاء سبتمبر 26, 2012 6:43 pm | |
| |
|
عسل على عسل
عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13329
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~
فـان قلبـي اوســع...
MMS:
| | موضوع: رد: فوائد الجوز ..ّّ!! الأحد سبتمبر 30, 2012 12:58 am | |
| فوائد جميله ومفيده
عاشت ايدك حبيبتي على الموضوع الجميل
كل التحيه والتقدير.. |
|
..
