| | تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. |    |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
عسل على عسل
عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13121
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
 المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~
فـان قلبـي اوســع...
MMS:
 |  موضوع: تنــآول آلموز ينعش الاحلام..  الثلاثاء أغسطس 07, 2012 2:56 am | |
|  تنــآول آلموز ينعش الاحلام..
الاكثار من تناول الموز يساعد على تذكر الأحلام في الصباح
لندن - ي. ب. أ
إن كنت ممن ينسون أحلامهم عند اليقظة، بات أمامك سبيل لتذكّرها
وهو الإكثار من تناول الفيتامين (ب6).
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين بمجموعة "مايو كلينيك" الأميركية للأبحاث
وجدوا من خلال دراستهم الأولية أن تناول الفيتامين "ب6"
بإمكانه ليس فقط أن يعطيك القدرة على مزيد من الأحلام الواضحة بل يساعدك أيضاً على تذكرها في الصباح.
ومن المفترض أن نكون جميعنا يحلم ب 4 إلى 6 أحلام في الليلة، لكننا غالباً ما نشعر بصعوبة في تذكّرها،
وخصوصاً بشكل كلي.
ويعتقد منذ وقت طويل أن الفيتامين "ب6" الموجود في اللحوم والحبوب الكاملة،
والخضار، والمكسرات، والموز،
يساعد على تذكر الأحلام ووضوحها، لكن ذلك كان يعتمد على النظرية وليس على دراسة دقيقة.
وفي العام 2002 أجريت دراسة صغيرة لبرهنة هذه النظرية،
وشملت 12 طالباً جامعياً أُعطوا كميات متنوعة من الفيتامين "ب6" على مدى 5 أيام.
وأخذ 4 من الطلاب 100 ملغرام من الفيتامين المذكور،
و4 أخذوا 250 ملغراماً، في حين أعطي الباقون دواء وهمياً.
وتبيّن أن الأشخاص الذين تناولوا الكميات الأعلى من الفيتامين "ب6" ظهرت لديهم معدلات أعلى من الأحلام الواضحة.
ويعتقد العلماء أن الفيتامين هو الذي كان له هذا التأثير لأنه يحوّل الأحماض الأمينية إلى ناقل عصبي يدعى سيروتونين،
الذي يوقظ الدماغ خلال فترة النوم التي تكون فيها الأحلام أكثر وضوحاً.
ويلفت الباحثون إلى أن الإكثار من تناول هذا الفيتامين من شأنه أن يحدث الأرق، ويزيد ضغط الدم، ونوبات الهلع.
تحيـآتي.. |
|
 | |
المRهاجر
عدد المساهمات : 10667
نقاط : 17727
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
المزاج : لن اسمح لاحدهم بأن يجعلني حجر متحرك في لعبة شطرنج فانا لا احد يستخدمني !! كوسيلة بل أنا كقنبلة موقوتة أصمت ..... لكن كلامي كــــارثــة....
تعاليق : أخشى انني أعاني ..
من أنفصام في مشاعري
فـكيف في قمة ألمي منك أشتاق لـمحادثتك...
MMS..
| | موضوع: رد: تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. الثلاثاء أغسطس 07, 2012 3:18 am | |
| معلومه غريبه
ولكن مافائده ان نتذكر الاحلام..؟؟
وشكرا لك على الموضوع
|
|
| | |
عسل على عسل
عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13121
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~
فـان قلبـي اوســع...
MMS:
| | موضوع: رد: تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. الثلاثاء أغسطس 07, 2012 3:32 am | |
| يمكن تحلمت بشخص وتريد ان تخبره بانك حلمت به
لكن نسيت الحلم .. فـ تناول الموز ينعش الاحلام..
وهذه هى الفائده ..
وتحياتي لك ولمرورك.. |
|
| | |
عزتي مني وفيني
عدد المساهمات : 4476
نقاط : 9656
تاريخ التسجيل : 30/12/2011
المزاج : نوبه حلوات الليالي نوبه...مرات
| | موضوع: رد: تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. الثلاثاء أغسطس 07, 2012 7:09 am | |
| تسلمين حبيبتي للمعلومات
تحياتي |
|
| | |
حمامة الرافدين
عدد المساهمات : 2199
نقاط : 7502
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمر : 33
المزاج : يضيق الحال ونقول الله كريم ويفرجها ونضحك وعسانا نتفاءل بكل خير مالنا حيلة في كل مكتوب وأقدارنا هي نفسها ، ولو نحاول نجاري الزمن كل شي بيكون يسير
تعاليق : ணணண" جِسْمِي مَعِي غَيْرَ أَنَّ الرُّوحَ عِنْدَكُمُ فَالْجِسْمُ فِي غُرْبَةٍ وَالرُّوحُ فِي وَطَنِ فَلْيَعْجَبِ النَّاسُ مِنِّي أَنَّ لِي بَدَنًا لا رُوحَ فِيهِ وَلِي رُوحٌ بِلا بَدَنِ "ٍٍِๅჵހِޓๅހٍٍِๅލჵಅಅಅ.
ががﮧ৴¨ ̅ *৲.ღ˛ღϰ°¨๏.˛.ϰ∫∫ﮧ§ﮧﮧ§ﮧ∫∫ϰ.˛. ๏¨°ϰღ˛ღ.৴¨ ̅ *৲ﮧがが
ضيفة أنا في هذه الدنيا ، لا أريدها أن تدخل قلبي لكى لا تمتلكني ، و لا أهتم بامتلاكها ، أريد ان أخرج منها نقية طاهرة كما دخلتها ، اللهم أرزقني حسن الخاتمة .
MMS
| | موضوع: رد: تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. الثلاثاء أغسطس 07, 2012 7:13 am | |
| الحلم هو من الشيطان يعني كلها خربطــة فما في داعي انو الواحد يتذكر اشياء خربطة وما لها تفسير
لكن الرؤيـة هي اللي تفسر ومفيدة ، والرؤية لن تنسى
انا كثير اشوف احلام وكثيررر اشوف رؤيااا
الرؤيا لن تنسى ولسنوات
لكن الاحلام انا انساها بسرعـة وفي بعضهن ما انساهن
وبصراحـة حتى لو نسيتهن ما اريد اتذكرهن لانها غير مفيدة ولا تفسر وتخوووف ههه
عموماً معلومــة غريبة واول مرة اعرفها بس اكيد مراح اجربها هههه
شكرا لكي حياتي |
|
| | |
Moon Girl
عدد المساهمات : 1319
نقاط : 6399
تاريخ التسجيل : 25/11/2011
العمر : 25
المزاج : كن بسيطآ تكن مُلفتآ
SMS:
| | موضوع: رد: تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. الأربعاء أغسطس 08, 2012 3:18 am | |
| معلومه غريبه شكرا لكي عسوله  |
|
| | |
عسل على عسل
عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13121
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~
فـان قلبـي اوســع...
MMS:
| | موضوع: رد: تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. الأربعاء أغسطس 08, 2012 8:41 am | |
| حبيبتي حمامه كلامك صحيح ومنطقي جدا ..
لكن بعض الناس تنسى ايضا الرؤيه .. وانا وحده منهم بصراحه
ممكن تكون رؤيه جدا منطقيه ولها تفسير لكن تنسى بعض المقاطع منها
فالبعض يتمنى ان يتذكرها وهذا هو الحل للتذكر
وشكركِ على المتابعه .. واشكر كل من مر بموضوعي ..
تحياتي لكم.. |
|
| | |
صمت الثلج
عدد المساهمات : 2259
نقاط : 7175
تاريخ التسجيل : 22/01/2012
العمر : 112
المزاج : كوكتيل
تعاليق : انا انثى وعلامتي تاء التانيث ونون النسوه
فلا تفاخر امامي بكاف التذكير فلن تثيرني ولن ترتسم على وجهي الدهشه.
| | موضوع: رد: تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. الخميس أغسطس 09, 2012 3:32 am | |
| عسوله والله موضوع جميل جدا
ومعلومه مفيده واول مره اسمع فيها
تحياتي لذوقج الحلو
مشكوره |
|
| | |
عسل على عسل
عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13121
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~
فـان قلبـي اوســع...
MMS:
| | موضوع: رد: تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. الجمعة أغسطس 10, 2012 4:45 am | |
| حبيبتي انتي الاروع والاجمل..
اشكركِ على المرور.. |
|
| | |
جآك سبآرو
عدد المساهمات : 11997
نقاط : 18882
تاريخ التسجيل : 07/11/2011
المزاج : ماعندى مزاج
تعاليق : كن كالشمعة...تحترق حتى تظىء طريق الاخرين ...ومهما كان حجم الظلام ..فشمعة
واحدة ستبدد كل الظلمة ...
| | موضوع: رد: تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. الأربعاء أغسطس 15, 2012 7:25 am | |
| معلومات مفيدة وجميلة بحق
كل الشكر لكى وتحياتى ... |
|
| | |
عسل على عسل
عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13121
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~
فـان قلبـي اوســع...
MMS:
| | موضوع: رد: تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. الخميس أغسطس 16, 2012 8:25 am | |
| |
|
| | |
| | تنــآول آلموز ينعش الاحلام.. | |
|
..
