حديثك مع نفسك سر قوتك...

حديثك مم نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك ...
دون أن يسمعها غيرك اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم

كأن تقول : ( أنا أستحق النجاح .. أنا سعيد .. أنا متميز) عندها يخزنها عقلك ومع الأيام تتعود على سلوكك وتجعل منك شخصا أكثر إيجابية وسعادة ..

في دراسة أجرتها جامعة أمريكية في العام 1982م عن التحدث مع الذات ، توصلت إلى أن أكثر من 80% مما نحدث به انفسنا هو سلبي وضد مصلحتنا وأن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية تتسبب في أكثر من 75% من الأمراض التي تصيبنا بما فيها أمراض الضغط والسكر والنوبات القلبية وغيرها .

حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :

النوع الأول :
الحديث السلبي حديث الفاشلين الذين لم يحققوا نجاحات تذكر .
حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل : "لا أستطيع " " لا أقدر" " مستحيل " .

النوع الثاني :
الحديث المصحوب بكلمة ( ... ولكن ... ) هذا النوع لايختلف عن النوع الأول إذ أن كلمة " لكن" تقف حائلا بينه وبين الفعل. " أستطيع - لكني أخاف الفشل "
وقد ينجح متبع هذا النوع ... إذا وجد من يأخذ بيده ويبدد مخاوفه ...

النوع الثالث :
الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة وعدم التردد والفوز بفرصة النجاح فمجرد المحاولة بالنسبة له متعه ونجاح....

موضوع جميل وسلسل وواقعي
وسريع الفهم ..
اعجبني جدا الموضوع واعجبني ايضا ذوقك الراقي..
لاحرمنا تواجدك ولاننحرم من ابداعك..
كل الشكر والتقدير لكي..
ودي.

موضوع جمبل
يعلما كيفه ان نعزز ثقتنا بانفسنا ..من خلال زرع النجاج وكلمات الامل بعقلنا الباطن
انثى المطر
طرح رائع
شكرا لك

الله يسلمك يا انثى خياله على ما اتشرتي الية هو امر هام
اله هوه وجوب تغير النظره السلبية
عن النفس وعدم احباطها وان نكون اكثر ايجابيه
وتفاؤل في تعاملنا مع ذواتنا
كثير تعجبني المواضيع الي تتحدث
عن اثر العقل الباطن في تغير النفس البشريه
اما ايجابا او سلبا
بحسب ما نردد مع انفسنا من عبارات
وبحسب النظره التي ننظر بها الى انفسنا
عزيزتي انثي
ربي يحفظك ويعطيك الف الف عافيه
للموضوع الرائع عجبني كثير
ولا تحرمينا من ابداعك
تحياتي