منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى فاهلا وسهلا بك
سنتشرف بتسجيلك..
لتكون مميزا بين المميزين والمبدعين وفردا من اسرتنا الرائعه BN ..
hh
ادارة
منتدى مملكه الابداع ملتقى كل العرب ..~
كل التحيه ..~ VBB

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى فاهلا وسهلا بك
سنتشرف بتسجيلك..
لتكون مميزا بين المميزين والمبدعين وفردا من اسرتنا الرائعه BN ..
hh
ادارة
منتدى مملكه الابداع ملتقى كل العرب ..~
كل التحيه ..~ VBB

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب

[مـعنـى الابـداع صـنـع الـشيء الـمسـتحـيل ونـحـن نـصـنع الـمـستحـيل { المقلدون خلفنا دائما } مـن قـلـدـنا اثـبـت لـنـا بانـنـا الافـضـل]
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اهلا وسهلا
مرحبـا بكم اعزائي .... كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لاقلامكم وماتحمله من عبير مشاعركم ومواضيعكم وآرائكم الشخصية التي سنشارككم الطرح والإبداع فيها مع خالص دعواي لكم بقضاء وقت ممتع ومفيد

شاطر
 

 شلل النوم المؤقت .. الجاثوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حمامة الرافدين

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 134714020281
حمامة الرافدين

انثى
الجدي

عدد المساهمات : 2199
نقاط : 7699
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمر : 33
المزاج المزاج : يضيق الحال ونقول الله كريم ويفرجها ونضحك وعسانا نتفاءل بكل خير مالنا حيلة في كل مكتوب وأقدارنا هي نفسها ، ولو نحاول نجاري الزمن كل شي بيكون يسير
تعاليق : ணணண" جِسْمِي مَعِي غَيْرَ أَنَّ الرُّوحَ عِنْدَكُمُ فَالْجِسْمُ فِي غُرْبَةٍ وَالرُّوحُ فِي وَطَنِ فَلْيَعْجَبِ النَّاسُ مِنِّي أَنَّ لِي بَدَنًا لا رُوحَ فِيهِ وَلِي رُوحٌ بِلا بَدَنِ "ٍٍِๅჵހِޓๅހٍٍِๅލჵಅಅಅ.
ががﮧ৴¨ ̅ *৲.ღ˛ღϰ°¨๏.˛.ϰ∫∫ﮧ§ﮧﮧ§ﮧ∫∫ϰ.˛. ๏¨°ϰღ˛ღ.৴¨ ̅ *৲ﮧがが
ضيفة أنا في هذه الدنيا ، لا أريدها أن تدخل قلبي لكى لا تمتلكني ، و لا أهتم بامتلاكها ، أريد ان أخرج منها نقية طاهرة كما دخلتها ، اللهم أرزقني حسن الخاتمة .

MMS
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 13440510167410

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم CSlY7

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Jb12915568671


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم YbXi9


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Empty
مُساهمةموضوع: شلل النوم المؤقت .. الجاثوم   شلل النوم المؤقت .. الجاثوم I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 18, 2012 6:05 pm

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 511682425

يعتبر شلل النوم المؤقت تجربة مرعبة عند البعض، ومن أعراضه، عدم المقدرة
على تحريك الجسم او احد أعضائه في بداية النوم او عند الاستيقاظ، كما يمكن
ان يصاحبه هلوسات مخيفة.
وتستغرق أعراض شلل النوم من ثوان الى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى
طلب المساعدة او حتى البكاء ، لكن دون جدوى، وتختفي الاعراض مع مرور الوقت
او عندما يلامس أحد ما المريض او عند حدوث ضجيج .

وقد اظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الاقل مرة في
الشهر، وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر، و يتعرض 12% من الناس لهذه
الاعراض لأول مرة خلال الطفولة .


ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة ؟

من الثابت علمياً ان النوم يتكون من عدة مراحل ، احد هذه المراحل (حركة
العين السريعة)، وتحدث الاحلام خلال هذه المرحلة ، وقد خلقنا الله بطريقة
تمنعنا من تنفيذ أحلامنا، وتعرف بحالة(ارتخاء العضلات ).

وارتخاء العضلات يعني ان جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الاحلام
ما عدا عضلة الحجاب الحاجز و عضلات العين ، فحتى لو حلمت بأن الرجل الخارق،
فإن آلية إرتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك، وتنتهي هذه الآلية بمجرد
انتقالك الى مرحلة أخرى من مراحل النوم او استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي
بعض الاحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة ، في حين ان هذه
الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد، و ينتج عن ذلك ان يكون
المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله ، و لكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً ، وبما
ان الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي الى هلوسات مرعبة و شعور
المريض باقتراب الموت او ماشابه ذلك .


هل شلل النوم مؤذي ؟

يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد
ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه
لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ،
ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم .
يكون شلل النوم العرض الوحيد عند أكثر المرضى، ولكن في بعض الحالات يكون
مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس او النوم القهري، و النوم القهري
اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب
المريض بالنوم .

والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون الى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحباً للنوم
القهري ، فنود طمأنتهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل اي خطر على حياتهم ،
و معظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة الى علاج طبي .


العلاج :

يحتاج المرضى المصابون بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا
بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي او مرض عضوي خطير ، كما أن معظمهم لا
يحتاجون الى اي علاج طبي .

و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك
عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ، ففعل ذلك كفيل بإسراع
إنهاء هذه الاعراض .

وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الاعراض كحدوثها اكثر من مرة في
الاسبوع على سبيل المثال ، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها .
ومن المعروف بأن الضغط النفسي و التوتر إضافة الى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الاعراض.

لذلك و لتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي :



1. حاول الحصول على القدر الكافي من النوم .
2. حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها .
3. مارس التمارين الرياضية ، و لكن قبل النوم بوقت كاف .
4. حافظ على جدول نوم و استيقاظ منتظم .
5. تقول بعض الفرضيات بأن النوم على الجنب يساعد في التخلص من هذه النوبات .
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 527474004
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~{لّحًنِ أٌلًخَلَوُدُ

~{لّحًنِ أٌلًخَلَوُدُ

انثى
عدد المساهمات : 3343
نقاط : 8846
تاريخ التسجيل : 11/02/2012
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Jb12915568671


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم HajW7


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: شلل النوم المؤقت .. الجاثوم   شلل النوم المؤقت .. الجاثوم I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 12:35 pm

السلام عليكم

هذي تصير بكل انسان بس اهم شي انج تقرين قران قبل لا تنامين

وتعوذين من الشيطان ..

انا عن نفسي قبل لا انام لازم ادعي هالدعاء :

بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ بالارض ولا في السماء وهو السميع العليم ( 3 مرات )

اللهم اني اعوذ بك من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
اللهم اني اعوذ بك من شر ماخلقت

واتعوذ من الشيطان واناام ..

حمامة الرافدين
تسلمين حبيبتي للموضوع
ماقصرتي تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ع ـۓًـ~ِξـلآآوـي


ع ـۓًـ~ِξـلآآوـي

ذكر
الثور

عدد المساهمات : 10790
نقاط : 17677
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
العمر : 40
المزاج المزاج : ورده
تعاليق : فـي غيابـك صـرت أنَـآ مثل الغيـابـ
شيـﮱ [موحش , صعب , مليـان أسئلـه]
يبتـــــدي بالجــرح .. ۆَ ينهيـه العتــااابـ
ۆَ بـ [ آحبـــڳ ] تنتهـــي هـ المشكـلــه
!؛؛!
~~يقتلني صمتك~~
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 133334300391تحميل الملفات



MMS..

تحميل الملفاتشلل النوم المؤقت .. الجاثوم 1333258825921

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Jb12915568671


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Htrm2

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم ZiD54


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 580c13525807641

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: شلل النوم المؤقت .. الجاثوم   شلل النوم المؤقت .. الجاثوم I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 2:28 pm

اوووووو كان يجيني دائمااا والله فكني منه

حمامة تسملين للمموضوع المهم جداا

بصراحه اول مره اعرف سببه

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمامة الرافدين

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 134714020281
حمامة الرافدين

انثى
الجدي

عدد المساهمات : 2199
نقاط : 7699
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمر : 33
المزاج المزاج : يضيق الحال ونقول الله كريم ويفرجها ونضحك وعسانا نتفاءل بكل خير مالنا حيلة في كل مكتوب وأقدارنا هي نفسها ، ولو نحاول نجاري الزمن كل شي بيكون يسير
تعاليق : ணணண" جِسْمِي مَعِي غَيْرَ أَنَّ الرُّوحَ عِنْدَكُمُ فَالْجِسْمُ فِي غُرْبَةٍ وَالرُّوحُ فِي وَطَنِ فَلْيَعْجَبِ النَّاسُ مِنِّي أَنَّ لِي بَدَنًا لا رُوحَ فِيهِ وَلِي رُوحٌ بِلا بَدَنِ "ٍٍِๅჵހِޓๅހٍٍِๅލჵಅಅಅ.
ががﮧ৴¨ ̅ *৲.ღ˛ღϰ°¨๏.˛.ϰ∫∫ﮧ§ﮧﮧ§ﮧ∫∫ϰ.˛. ๏¨°ϰღ˛ღ.৴¨ ̅ *৲ﮧがが
ضيفة أنا في هذه الدنيا ، لا أريدها أن تدخل قلبي لكى لا تمتلكني ، و لا أهتم بامتلاكها ، أريد ان أخرج منها نقية طاهرة كما دخلتها ، اللهم أرزقني حسن الخاتمة .

MMS
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 13440510167410

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم CSlY7

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Jb12915568671


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم YbXi9


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: شلل النوم المؤقت .. الجاثوم   شلل النوم المؤقت .. الجاثوم I_icon_minitimeالخميس يوليو 19, 2012 11:04 pm

اكيد لحونـــة لازم اي واحد قبل لا ينام يقرأ ادعية النوم
وباركـ الله فيكي

وشكرا لكـ علالاوي وإن شاءالله ما يرجع لكـ

ربي يخليكم وما تقصرون
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 4160080477
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جآك سبآرو

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Oouu-o13
جآك سبآرو

ذكر
عدد المساهمات : 11997
نقاط : 19079
تاريخ التسجيل : 07/11/2011
المزاج المزاج : ماعندى مزاج
تعاليق : كن كالشمعة...تحترق حتى تظىء طريق الاخرين ...ومهما كان حجم الظلام ..فشمعة
واحدة ستبدد كل الظلمة ...
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Jb12915568671
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Tha7kat-b_13255412761
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 580c13525807652
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 580c13525807641

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: شلل النوم المؤقت .. الجاثوم   شلل النوم المؤقت .. الجاثوم I_icon_minitimeالأحد يوليو 22, 2012 7:20 am

تحياتى لكى وكل الشكر لروعتك ...

تقبلى مرورى ..وشكرى ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حمامة الرافدين

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 134714020281
حمامة الرافدين

انثى
الجدي

عدد المساهمات : 2199
نقاط : 7699
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمر : 33
المزاج المزاج : يضيق الحال ونقول الله كريم ويفرجها ونضحك وعسانا نتفاءل بكل خير مالنا حيلة في كل مكتوب وأقدارنا هي نفسها ، ولو نحاول نجاري الزمن كل شي بيكون يسير
تعاليق : ணணண" جِسْمِي مَعِي غَيْرَ أَنَّ الرُّوحَ عِنْدَكُمُ فَالْجِسْمُ فِي غُرْبَةٍ وَالرُّوحُ فِي وَطَنِ فَلْيَعْجَبِ النَّاسُ مِنِّي أَنَّ لِي بَدَنًا لا رُوحَ فِيهِ وَلِي رُوحٌ بِلا بَدَنِ "ٍٍِๅჵހِޓๅހٍٍِๅލჵಅಅಅ.
ががﮧ৴¨ ̅ *৲.ღ˛ღϰ°¨๏.˛.ϰ∫∫ﮧ§ﮧﮧ§ﮧ∫∫ϰ.˛. ๏¨°ϰღ˛ღ.৴¨ ̅ *৲ﮧがが
ضيفة أنا في هذه الدنيا ، لا أريدها أن تدخل قلبي لكى لا تمتلكني ، و لا أهتم بامتلاكها ، أريد ان أخرج منها نقية طاهرة كما دخلتها ، اللهم أرزقني حسن الخاتمة .

MMS
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 13440510167410

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم CSlY7

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Jb12915568671


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم YbXi9


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: شلل النوم المؤقت .. الجاثوم   شلل النوم المؤقت .. الجاثوم I_icon_minitimeالإثنين يوليو 23, 2012 6:16 pm

نورت الموضوع

شكرا لكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ"هَـ♥ـادىء"بطَبْـ♥ـعــﮯღ
.
.
ღ

ذكر
الجدي

عدد المساهمات : 656
نقاط : 5220
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
العمر : 33
المزاج المزاج : هادئے كلشے
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Jb12915568671

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: شلل النوم المؤقت .. الجاثوم   شلل النوم المؤقت .. الجاثوم I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 24, 2012 10:38 am

موضوع جميل جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://creativit.yoo7.com/
حمامة الرافدين

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 134714020281
حمامة الرافدين

انثى
الجدي

عدد المساهمات : 2199
نقاط : 7699
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمر : 33
المزاج المزاج : يضيق الحال ونقول الله كريم ويفرجها ونضحك وعسانا نتفاءل بكل خير مالنا حيلة في كل مكتوب وأقدارنا هي نفسها ، ولو نحاول نجاري الزمن كل شي بيكون يسير
تعاليق : ணணண" جِسْمِي مَعِي غَيْرَ أَنَّ الرُّوحَ عِنْدَكُمُ فَالْجِسْمُ فِي غُرْبَةٍ وَالرُّوحُ فِي وَطَنِ فَلْيَعْجَبِ النَّاسُ مِنِّي أَنَّ لِي بَدَنًا لا رُوحَ فِيهِ وَلِي رُوحٌ بِلا بَدَنِ "ٍٍِๅჵހِޓๅހٍٍِๅލჵಅಅಅ.
ががﮧ৴¨ ̅ *৲.ღ˛ღϰ°¨๏.˛.ϰ∫∫ﮧ§ﮧﮧ§ﮧ∫∫ϰ.˛. ๏¨°ϰღ˛ღ.৴¨ ̅ *৲ﮧがが
ضيفة أنا في هذه الدنيا ، لا أريدها أن تدخل قلبي لكى لا تمتلكني ، و لا أهتم بامتلاكها ، أريد ان أخرج منها نقية طاهرة كما دخلتها ، اللهم أرزقني حسن الخاتمة .

MMS
شلل النوم المؤقت .. الجاثوم 13440510167410

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم CSlY7

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Jb12915568671


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم YbXi9


شلل النوم المؤقت .. الجاثوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: شلل النوم المؤقت .. الجاثوم   شلل النوم المؤقت .. الجاثوم I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 24, 2012 10:59 am

شكرا لمروركـ العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

شلل النوم المؤقت .. الجاثوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» هل تعرف شلل النوم المؤقت أو الجاثوم ؟
» النوم سلطان ؟؟؟
» البكاء قبل النوم...
» خطر التفكير قبل النوم
» قبل الذهاب الى النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب :: الصحه والطب البديل :: صحتك والطب البديل-