|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
عزتي مني وفيني
عدد المساهمات : 4476
نقاط : 9678
تاريخ التسجيل : 30/12/2011
 المزاج : نوبه حلوات الليالي نوبه...مرات
 | |
  | |
عسل على عسل
عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13143
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~
فـان قلبـي اوســع...
MMS:
| |
| | |
عزتي مني وفيني
عدد المساهمات : 4476
نقاط : 9678
تاريخ التسجيل : 30/12/2011
المزاج : نوبه حلوات الليالي نوبه...مرات
|  موضوع: رد: رجيم رمضان مجرب  الإثنين يوليو 16, 2012 8:49 am | |
| ههههههههههه يا حبيبتي يا عسوله شوفي
هاذا مو حجي الي تريد تسوي رجيم تسوي ماتقول انه ماقدر ومدري شنو
اوكيه اكلي بالفطور الي تبين بس بعدي عن الدسم ولاتاكلين اله بلسحور شي خفيف جدااا
واذا تقدرين كثري عصير انناس
بالفطور لا تشرين فيمتو وله لبن شربي انناس
راح تشوفين فايده
وبعدين وزنك مقبول 64
انه 62 وحاطه ابالي اطيح 2 كيلو برمضان ونشالله اقدر سهله لانه لعام وصل رمضان كنت 70 ونزلت 10 بشهر طبعن حرمت نفسي بس نزلت وراه للاسف زاد وزني ورديت ضعفت
بس انه مع الفطور اشرب عصير انناس كدي دي مفيد
يخليني ماشتهي اكل واظل للسحور اكل عصير انناس وسلطه صحن صغير بس
ونتي حاولي تبعدين على الحلويات تراهي هيه السبب الاول
وتحياتي حبيبتي
|
|
| | |
عسل على عسل
عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13143
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~
فـان قلبـي اوســع...
MMS:
| |
| | |
عزتي مني وفيني
عدد المساهمات : 4476
نقاط : 9678
تاريخ التسجيل : 30/12/2011
المزاج : نوبه حلوات الليالي نوبه...مرات
| | موضوع: رد: رجيم رمضان مجرب الإثنين يوليو 16, 2012 9:15 am | |
| يا بعد خالتج عيوني انتي عادي حبيبتي
هوه القصد مو تشربين لبن لو لا
القصد انك اذا نويتي تضعفين كم كيلو لازم تشربين انناس
على الريج هاذ قصدي
يا قلبي اشربي لبن عادي بس اهم شي بين الفطور والسحور كثري عصير انناس
وبعدي عن الحلويات وبتشوفين شي مذهل والسحور لا تكثرين مثل ما كتبت فوق
راح تشوفين شي عجيب
وتحياتي حبيبتي
|
|
| | |
ANGEL
عدد المساهمات : 7243
نقاط : 13457
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
المزاج : انا انثى قلبي كنزي احفظ فيه اسراري اجمع فيه نبضات حبي وفي خواطري امنياتي .. انا لا أصرخ على جروحي بل ادفنها عميقا بأعماق روحي
تعاليق : أحب السهر..~
فنور قلبي يعكسه ضياء القمر
لن يسقط القلم من يدي
طالما في قلبي بقايا نبضي
انا انثى احترق كشمعه
لاضييء لمن احبهم..~
قوتي كبريائي
أصارع نفسي بصمتي الذي
اجمع فيه كل أشيائي...~
MMS
| | موضوع: رد: رجيم رمضان مجرب الإثنين يوليو 16, 2012 2:36 pm | |
| والله ياعزتي من شاف الاطباق والحركات الي برمضان وين يكدر يسوي ريجيم صعب ياربي صعب هههه
صدكي وربي انا اكضيها سوائل افك ريجي بلبن وظل اجرفح بس لبن ههه
وهم ماكو فايده ماينزل الوزن
بس راح اجرب نصايحج ونستغل الوضع زين ويارب يعين
المغريات كثير كثير بالصفره ههه
وشكرا ياقلبي يا غزاله هههه |
|
| | |
عزتي مني وفيني
عدد المساهمات : 4476
نقاط : 9678
تاريخ التسجيل : 30/12/2011
المزاج : نوبه حلوات الليالي نوبه...مرات
| | موضوع: رد: رجيم رمضان مجرب الثلاثاء يوليو 17, 2012 4:34 am | |
| هههههه
يا انجل حبيبتي منو يقدر يمسك نفسه بالفطور من السفره
بس اذا تبين تسوين لا زم اجربين نفسك بهاذا الشهر مو خسارنه شي
شوفي نفسك كم يوم يمكن تقدرين
حاولي ونشالله تنج معاج
وتحياتي للمرور |
|
| | |
~{لّحًنِ أٌلًخَلَوُدُ
عدد المساهمات : 3343
نقاط : 8671
تاريخ التسجيل : 11/02/2012
| | موضوع: رد: رجيم رمضان مجرب الثلاثاء يوليو 17, 2012 5:02 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياجماعة الخير عندكم شهر رمضان الي يقدر يسوي رجيم يسوي
والله عصير الانناس روعه بصراحه انه ماسويته وله مراه لاني الحمدالله راضيه برشاقتي ووزني 69 راضيه فيه
بس عندي صديقات كثير بدو رجيمهم بعصير الانناس والله ابدعو فيه
وبعدو عن الحلويات هيه الي اجيب السمنه
وشكرا عزتي |
|
| | |
عزتي مني وفيني
عدد المساهمات : 4476
نقاط : 9678
تاريخ التسجيل : 30/12/2011
المزاج : نوبه حلوات الليالي نوبه...مرات
| | موضوع: رد: رجيم رمضان مجرب الأربعاء يوليو 18, 2012 7:03 am | |
| اي انشالله ياخذوون في النصااائح يا لحوونه
ومشكووره للمرور |
|
| | |
حمامة الرافدين
عدد المساهمات : 2199
نقاط : 7524
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمر : 33
المزاج : يضيق الحال ونقول الله كريم ويفرجها ونضحك وعسانا نتفاءل بكل خير مالنا حيلة في كل مكتوب وأقدارنا هي نفسها ، ولو نحاول نجاري الزمن كل شي بيكون يسير
تعاليق : ணணண" جِسْمِي مَعِي غَيْرَ أَنَّ الرُّوحَ عِنْدَكُمُ فَالْجِسْمُ فِي غُرْبَةٍ وَالرُّوحُ فِي وَطَنِ فَلْيَعْجَبِ النَّاسُ مِنِّي أَنَّ لِي بَدَنًا لا رُوحَ فِيهِ وَلِي رُوحٌ بِلا بَدَنِ "ٍٍِๅჵހِޓๅހٍٍِๅލჵಅಅಅ.
ががﮧ৴¨ ̅ *৲.ღ˛ღϰ°¨๏.˛.ϰ∫∫ﮧ§ﮧﮧ§ﮧ∫∫ϰ.˛. ๏¨°ϰღ˛ღ.৴¨ ̅ *৲ﮧがが
ضيفة أنا في هذه الدنيا ، لا أريدها أن تدخل قلبي لكى لا تمتلكني ، و لا أهتم بامتلاكها ، أريد ان أخرج منها نقية طاهرة كما دخلتها ، اللهم أرزقني حسن الخاتمة .
MMS
| | موضوع: رد: رجيم رمضان مجرب الأربعاء يوليو 25, 2012 3:21 pm | |
| نصائح مفيدة وجااااري التجررربــة شكرا لكم جميعاً باركـ الله فيكم  |
|
| | |
ع ـۓًـ~ِξـلآآوـي
عدد المساهمات : 10790
نقاط : 17502
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
العمر : 40
المزاج : ورده
تعاليق : فـي غيابـك صـرت أنَـآ مثل الغيـابـ
شيـﮱ [موحش , صعب , مليـان أسئلـه]
يبتـــــدي بالجــرح .. ۆَ ينهيـه العتــااابـ
ۆَ بـ [ آحبـــڳ ] تنتهـــي هـ المشكـلــه
!؛؛!
~~يقتلني صمتك~~
 تحميل الملفات
MMS..
تحميل الملفات
| | موضوع: رد: رجيم رمضان مجرب الخميس يوليو 26, 2012 11:04 am | |
| |
|
| | |
ღ"هَـ♥ـادىء"بطَبْـ♥ـعــﮯღ
.
عدد المساهمات : 656
نقاط : 5045
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
العمر : 33
المزاج : هادئے كلشے
| | موضوع: رد: رجيم رمضان مجرب الخميس يوليو 26, 2012 11:08 am | |
| شكرا بس هذا الموضوع ميفيدني
هو اني اريد اسمن
تح ياتي لكي
سيفووو |
|
| | |
عزتي مني وفيني
عدد المساهمات : 4476
نقاط : 9678
تاريخ التسجيل : 30/12/2011
المزاج : نوبه حلوات الليالي نوبه...مرات
| | موضوع: رد: رجيم رمضان مجرب الثلاثاء يوليو 31, 2012 4:16 am | |
| منوريني عيوني
شكرا للمرور |
|
| | |
المRهاجر
عدد المساهمات : 10667
نقاط : 17749
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
المزاج : لن اسمح لاحدهم بأن يجعلني حجر متحرك في لعبة شطرنج فانا لا احد يستخدمني !! كوسيلة بل أنا كقنبلة موقوتة أصمت ..... لكن كلامي كــــارثــة....
تعاليق : أخشى انني أعاني ..
من أنفصام في مشاعري
فـكيف في قمة ألمي منك أشتاق لـمحادثتك...
MMS..
| | موضوع: رد: رجيم رمضان مجرب الخميس أغسطس 02, 2012 3:54 am | |
| وصفه رائعه لتنزيل الوزن وممكن ان تطبق في كل الشهور ولاتقتصر على شهر رمضان المبارك .
وشكرا لك على الموضوع |
|
| | |
|
..
