منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى فاهلا وسهلا بك
سنتشرف بتسجيلك..
لتكون مميزا بين المميزين والمبدعين وفردا من اسرتنا الرائعه BN ..
hh
ادارة
منتدى مملكه الابداع ملتقى كل العرب ..~
كل التحيه ..~ VBB

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى فاهلا وسهلا بك
سنتشرف بتسجيلك..
لتكون مميزا بين المميزين والمبدعين وفردا من اسرتنا الرائعه BN ..
hh
ادارة
منتدى مملكه الابداع ملتقى كل العرب ..~
كل التحيه ..~ VBB

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب

[مـعنـى الابـداع صـنـع الـشيء الـمسـتحـيل ونـحـن نـصـنع الـمـستحـيل { المقلدون خلفنا دائما } مـن قـلـدـنا اثـبـت لـنـا بانـنـا الافـضـل]
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اهلا وسهلا
مرحبـا بكم اعزائي .... كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لاقلامكم وماتحمله من عبير مشاعركم ومواضيعكم وآرائكم الشخصية التي سنشارككم الطرح والإبداع فيها مع خالص دعواي لكم بقضاء وقت ممتع ومفيد

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب :: الصحه والطب البديل :: صحتك والطب البديلشاطر
 

  أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نـہيرمْےـين~

..
نـہيرمْےـين~

انثى
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10106
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه UcMR1


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Jb12915568671


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه JYap1


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Empty
مُساهمةموضوع: أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه     أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه I_icon_minitimeالإثنين يونيو 18, 2012 6:26 pm

اللهم صلي على محمد وآل محمد

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه



يُعتبر الخس من الخضروات الغنية بالفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، فله دور في تقوية العظام والوقاية من مرض الزهايمر
فضلاً عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.ويحتوي الخس على الكالسيوم والفسفور المعروفين بفوائدهما الكبيرة بالنسبة للعظام،

وهو أيضا من أهم المصادر الغنية بحمض “الفوليك” المفيد للحوامل.
ويضم في مكوناته فيتامين “أ”وفيتامين “ب1″وفيتامين “سي”وفيتامين “إي”،
هذا بالإضافه إلى وجود القليل من السيلينيوم الذي يساعد على تقوية جهاز المناعة.

وأوضح الخبراء أن الخس يقي من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء،
ويرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية ويهدئ الأعصاب، كما أنه يمنح البشرة المزيد من النقاء.

وأشار خبراء التغذية أيضا إلى أن تناول أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون الغنية بمادة “بيتاكاروتين”
المقاومة للتأكسد قبل النوم يعمل كمسكن للألم، وينصحون بعدم تقطيعه إلا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره الغذائية.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~{لّحًنِ أٌلًخَلَوُدُ

~{لّحًنِ أٌلًخَلَوُدُ

انثى
عدد المساهمات : 3343
نقاط : 8795
تاريخ التسجيل : 11/02/2012
أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Jb12915568671


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه HajW7


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه     أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه I_icon_minitimeالإثنين يونيو 18, 2012 6:55 pm
فعلن فعلن اوراق الخس جدااا مفيده

وايظن مفيده لكبار السن وصغار السن

وبلذات من مواليد الخدج الذينه يكونون في الشهر السابع

جداا مفيد

شكرا خيتي الصدريه للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نـہيرمْےـين~

..
نـہيرمْےـين~

انثى
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10106
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه UcMR1


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Jb12915568671


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه JYap1


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه     أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه I_icon_minitimeالإثنين يونيو 18, 2012 8:14 pm
شكرا للمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ع ـۓًـ~ِξـلآآوـي


ع ـۓًـ~ِξـلآآوـي

ذكر
الثور

عدد المساهمات : 10790
نقاط : 17626
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
العمر : 40
المزاج المزاج : ورده
تعاليق : فـي غيابـك صـرت أنَـآ مثل الغيـابـ
شيـﮱ [موحش , صعب , مليـان أسئلـه]
يبتـــــدي بالجــرح .. ۆَ ينهيـه العتــااابـ
ۆَ بـ [ آحبـــڳ ] تنتهـــي هـ المشكـلــه
!؛؛!
~~يقتلني صمتك~~
أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه 133334300391تحميل الملفات



MMS..

تحميل الملفات أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه 1333258825921

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Jb12915568671


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Htrm2

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه ZiD54


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه 580c13525807641

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه     أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 19, 2012 5:05 am
والله حته لو كانت فيه الفايده الخس ماحبه

شكرا للموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ANGEL

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Oouu-o10
ANGEL

انثى
الجدي

عدد المساهمات : 7243
نقاط : 13581
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
المزاج المزاج : انا انثى قلبي كنزي احفظ فيه اسراري اجمع فيه نبضات حبي وفي خواطري امنياتي .. انا لا أصرخ على جروحي بل ادفنها عميقا بأعماق روحي
تعاليق : أحب السهر..~
فنور قلبي يعكسه ضياء القمر
لن يسقط القلم من يدي
طالما في قلبي بقايا نبضي
انا انثى احترق كشمعه
لاضييء لمن احبهم..~
قوتي كبريائي
أصارع نفسي بصمتي الذي
اجمع فيه كل أشيائي...~


MMS



أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Tha7kat-b_13278153891


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه 580c13525807657

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه NKnw1

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه     أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 19, 2012 5:11 am
والله الخس جدا مفيد وايضا طعمه حلو مع السلطات والاكل ليش ماتحبه علاوي جا شتحب
وايضا هو العلاج الوحيد للذين يعانون من فقر الدم ونقص الحديد
الخس علاج فعال ويقوى الدم ايضا
كل الشكر لكي صدريه للموضوع الجميل عن احلى انواع الخضوراوات الي هو الخس
تحياتي لكي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://creativit.yoo7.com
عسل على عسل

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه METtY
عسل على عسل

انثى
السمك

عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13267
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
المزاج المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~

فـان قلبـي اوســع...
MMS:


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Mzaeen35



أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Jb12915568671

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه XJaw1

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه DmND5


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه     أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 19, 2012 5:21 am
الخس مفيده فعلا وطعمه طيب Cool
عاشت الايادي حياتي للموضوع والمعلومات الجميله..
شكرا لكي
ووردي لروحك..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نـہيرمْےـين~

..
نـہيرمْےـين~

انثى
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10106
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه UcMR1


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Jb12915568671


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه JYap1


أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه Empty
مُساهمةموضوع: رد: أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه     أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 19, 2012 11:09 am
شكرا لكم احبتي للمرور


علاوي ليش ماتحبه تصدق حتى انا ما احبه لاكن بيه فائده جيده جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أورآقْ آلخسْ آلرقيقه تُقوي آلعظآمْ آلهشّه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب :: الصحه والطب البديل :: صحتك والطب البديل-