أنثى المطر
عدد المساهمات : 2188
نقاط : 7401
تاريخ التسجيل : 26/11/2011
 المزاج : ~.عآشقة الصمت.~
 |  موضوع: حديثك مع نفسك سر قوتك...  السبت أغسطس 04, 2012 6:57 pm | |
|
حديثك مم نفسك هي كلماتك التي تكررها في داخلك ...
دون أن يسمعها غيرك اجعلها كلمات إيجابية تكررها كل يوم
كأن تقول : ( أنا أستحق النجاح .. أنا سعيد .. أنا متميز) عندها يخزنها عقلك ومع الأيام تتعود على سلوكك وتجعل منك شخصا أكثر إيجابية وسعادة ..
في دراسة أجرتها جامعة أمريكية في العام 1982م عن التحدث مع الذات ، توصلت إلى أن أكثر من 80% مما نحدث به انفسنا هو سلبي وضد مصلحتنا وأن هذه النسبة المرتفعة من الأحاديث السلبية تتسبب في أكثر من 75% من الأمراض التي تصيبنا بما فيها أمراض الضغط والسكر والنوبات القلبية وغيرها .
حديث الإنسان مع نفسه يأتي على ثلاثة أنواع :
النوع الأول :
الحديث السلبي حديث الفاشلين الذين لم يحققوا نجاحات تذكر .
حيث أنهم يكثرون من استخدام عبارات مثل : "لا أستطيع " " لا أقدر" " مستحيل " .
النوع الثاني :
الحديث المصحوب بكلمة ( ... ولكن ... ) هذا النوع لايختلف عن النوع الأول إذ أن كلمة " لكن" تقف حائلا بينه وبين الفعل. " أستطيع - لكني أخاف الفشل "
وقد ينجح متبع هذا النوع ... إذا وجد من يأخذ بيده ويبدد مخاوفه ...
النوع الثالث :
الحديث الإيجابي هو حديث الناجحين حيث المبادرة وعدم التردد والفوز بفرصة النجاح فمجرد المحاولة بالنسبة له متعه ونجاح.... |
|
عسل على عسل
عدد المساهمات : 6988
نقاط : 13334
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
العمر : 102
المزاج : هادئه كما الامواج..وهادئه كما سكون الليل..ومن يفهم جنوني هم من ثاروا بأمواجي وجربوا هدوئي بعد عاصفتي..
تعاليق : قد لا اكون..الاذكى
قد لا اكون..الابرع
ولكن اذا جائني المهموم..اسمع
واذا ناداني صاحبي لحاجه..انفع
وحتى اذا حصدت شوكاً فسأظل..
للـــورد ازرع واذا مـا كان الكون واسعاً لكم..~
فـان قلبـي اوســع...
MMS:
| | موضوع: رد: حديثك مع نفسك سر قوتك... الأحد أغسطس 05, 2012 4:13 am | |
| موضوع جميل وسلسل وواقعي
وسريع الفهم ..
اعجبني جدا الموضوع واعجبني ايضا ذوقك الراقي..
لاحرمنا تواجدك ولاننحرم من ابداعك..
كل الشكر والتقدير لكي..
ودي.  |
|
المRهاجر
عدد المساهمات : 10667
نقاط : 17940
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
المزاج : لن اسمح لاحدهم بأن يجعلني حجر متحرك في لعبة شطرنج فانا لا احد يستخدمني !! كوسيلة بل أنا كقنبلة موقوتة أصمت ..... لكن كلامي كــــارثــة....
تعاليق : أخشى انني أعاني ..
من أنفصام في مشاعري
فـكيف في قمة ألمي منك أشتاق لـمحادثتك...
MMS..
| | موضوع: رد: حديثك مع نفسك سر قوتك... الأحد أغسطس 05, 2012 5:27 am | |
| موضوع جمبل
يعلما كيفه ان نعزز ثقتنا بانفسنا ..من خلال زرع النجاج وكلمات الامل بعقلنا الباطن
انثى المطر
طرح رائع
شكرا لك |
|
~{لّحًنِ أٌلًخَلَوُدُ
عدد المساهمات : 3343
نقاط : 8862
تاريخ التسجيل : 11/02/2012
| | موضوع: رد: حديثك مع نفسك سر قوتك... الأحد أغسطس 05, 2012 12:34 pm | |
| الله يسلمك يا انثى خياله على ما اتشرتي الية هو امر هام
اله هوه وجوب تغير النظره السلبية
عن النفس وعدم احباطها وان نكون اكثر ايجابيه
وتفاؤل في تعاملنا مع ذواتنا
كثير تعجبني المواضيع الي تتحدث
عن اثر العقل الباطن في تغير النفس البشريه
اما ايجابا او سلبا
بحسب ما نردد مع انفسنا من عبارات
وبحسب النظره التي ننظر بها الى انفسنا
عزيزتي انثي
ربي يحفظك ويعطيك الف الف عافيه
للموضوع الرائع عجبني كثير
ولا تحرمينا من ابداعك
تحياتي |
|
