منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى فاهلا وسهلا بك
سنتشرف بتسجيلك..
لتكون مميزا بين المميزين والمبدعين وفردا من اسرتنا الرائعه BN ..
hh
ادارة
منتدى مملكه الابداع ملتقى كل العرب ..~
كل التحيه ..~ VBB

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدى فاهلا وسهلا بك
سنتشرف بتسجيلك..
لتكون مميزا بين المميزين والمبدعين وفردا من اسرتنا الرائعه BN ..
hh
ادارة
منتدى مملكه الابداع ملتقى كل العرب ..~
كل التحيه ..~ VBB

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب

[مـعنـى الابـداع صـنـع الـشيء الـمسـتحـيل ونـحـن نـصـنع الـمـستحـيل { المقلدون خلفنا دائما } مـن قـلـدـنا اثـبـت لـنـا بانـنـا الافـضـل]
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اهلا وسهلا
مرحبـا بكم اعزائي .... كم أتمنى أن تتسع صفحات منتدياتنا لاقلامكم وماتحمله من عبير مشاعركم ومواضيعكم وآرائكم الشخصية التي سنشارككم الطرح والإبداع فيها مع خالص دعواي لكم بقضاء وقت ممتع ومفيد

شاطر
 

 كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نـہيرمْےـين~

..
نـہيرمْےـين~

انثى
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10169
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:

كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   UcMR1


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Jb12915568671


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   JYap1


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Empty
مُساهمةموضوع: كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟    كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   I_icon_minitimeالجمعة مارس 02, 2012 5:23 pm


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟


أرسلت سعاد عبد الله تقول، يتشاجر معى الأهل لعدم اهتمامى بالطعام ولفترات طويلة، ورغم أنى قاربت على الثلاثين من العمر، إلا أنه يمكن أن أنهى يوما كاملا دون أن أكون شغوفة بتناول أى من أنواع الطعام، وأسأل كم سعرا حراريا يحتاجه الإنسان يوميا؟


يجيب الدكتور أسامة حفنى، استشارى العلاج الطبيعى وعلاج السمنة بمستشفى بورسعيد العام ومركز التوحيد للعلاج الطبيعى ببورسعيد، قائلا، من المعروف أن الإنسان البالغ يحتاج ما بين 2000 – 3000 begin_of_the_skype_highlighting 2000 – 3000 end_of_the_skype_highlighting سعر حرارى فى اليوم إذا كان متوسط النشاط، ولكننا نجد فى بعض مناطق العالم أن متوسط ما يتناوله الفرد فى اليوم أقل من 2000 سعر حرارى، وهذا قليل جدا، وننتظر أن يسبب مشاكل نقص أو سوء التغذية. فى حين أن متوسط ما يتناوله الفرد فى مناطق أخرى أكثر من 3000 سعر، وهذا بالتأكيد أكثر من الحاجة مما يسبب السمنة ومشاكل صحية أخرى عديدة.


وللغذاء ثلاث وظائف أساسية:


1. يمد الجسم بالطاقة الضرورية للحفاظ على درجة حرارته، وتساعده على القيام بجميع الوظائف الحيوية.
2. يمد الجسم بالمواد الأساسية التى يستخدمها فى بناء الخلايا، سواء للنمو أو إعادة البناء للحفاظ على حيوية الأنسجة.
3. يمد الجسم بالمواد الحيوية والعناصر التى يستخدمها فى العمليات الحيوية والتى تتحقق بعدد لا يحصى من التفاعلات الكيميائية التى لابد منها لبقاء الجسم فى صحة جيدة.



منقول

الصدرية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عراقي غيور

مشرف قسم التقنيات مشرف قسم التقنيات
عراقي غيور

ذكر
السمك

عدد المساهمات : 5987
نقاط : 12221
تاريخ التسجيل : 03/12/2011
العمر : 39
المزاج المزاج : الحمد لله على كل شي
MMS


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   1327531206971

كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Jb12915568671


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   WEZm8


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟    كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   I_icon_minitimeالجمعة مارس 02, 2012 6:01 pm

تسلمين ياوردة على معلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://adhamiyah.ahlamontada.com/forum.htm
نـہيرمْےـين~

..
نـہيرمْےـين~

انثى
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10169
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:

كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   UcMR1


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Jb12915568671


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   JYap1


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟    كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   I_icon_minitimeالجمعة مارس 02, 2012 6:02 pm

العفو شكرا لمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المRهاجر

كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   13393966541
المRهاجر

ذكر
عدد المساهمات : 10667
نقاط : 17936
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
المزاج المزاج : لن اسمح لاحدهم بأن يجعلني حجر متحرك في لعبة شطرنج فانا لا احد يستخدمني !! كوسيلة بل أنا كقنبلة موقوتة أصمت ..... لكن كلامي كــــارثــة....
تعاليق : أخشى انني أعاني ..
من أنفصام في مشاعري
فـكيف في قمة ألمي منك أشتاق لـمحادثتك...



MMS..


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   1112_md_13394221881


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Jb12915568671

كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Tha7kat-b_13255412761
كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   580c13525807657
كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   580c13525807641


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟    كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   I_icon_minitimeالجمعة مارس 02, 2012 6:21 pm

الصدريه
شكرا لك على المعلومات الصحيه المفيده حول احتياج الجسم للسعرات الضروريه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ع ـۓًـ~ِξـلآآوـي


ع ـۓًـ~ِξـلآآوـي

ذكر
الثور

عدد المساهمات : 10790
نقاط : 17689
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
العمر : 40
المزاج المزاج : ورده
تعاليق : فـي غيابـك صـرت أنَـآ مثل الغيـابـ
شيـﮱ [موحش , صعب , مليـان أسئلـه]
يبتـــــدي بالجــرح .. ۆَ ينهيـه العتــااابـ
ۆَ بـ [ آحبـــڳ ] تنتهـــي هـ المشكـلــه
!؛؛!
~~يقتلني صمتك~~
كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   133334300391تحميل الملفات



MMS..

تحميل الملفاتكم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   1333258825921

كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Jb12915568671


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Htrm2

كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   ZiD54


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   580c13525807641

كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟    كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   I_icon_minitimeالسبت مارس 03, 2012 8:34 am

الف شكرا صدريه
للمعلومات
التي صحيح
لابد الانسسان
يستفييد من هاي المعلومات
الف شكرا على معلوماتك
المفيده دائمااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نـہيرمْےـين~

..
نـہيرمْےـين~

انثى
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10169
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:

كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   UcMR1


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Jb12915568671


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   JYap1


كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   Empty
مُساهمةموضوع: رد: كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟    كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟   I_icon_minitimeالجمعة مارس 09, 2012 1:33 pm

شكرا لمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كم سعراً حرارياً يحتاجه الإنسان يوميا؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» لماذا يجب عليك شرب 8 أكواب من الماء يوميا؟
» حركة تلقائيه تتكرر معنا يوميا تؤدى الى السرطان
» القهوه... تناول فنجال يوميا يحسن المزاج ويرفع الاداء ويزيد التركيز
» أثر الألوان على صحة الإنسان
» الإنسان يسمع بعظامه أيضا !!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مملكه الابداع ملتقي كل العرب :: الصحه والطب البديل :: صحتك والطب البديل-