كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية إذا كنت وحيدا؟؟

كيف تنقذ نفسك من النوبة القلبية إذا كنت وحيدا؟؟

لقد انتشرت أمراض القلوب وأسبابها ،

وأصبحت تهدد بوقف عمل القلب والموت ،
وتحدث النوبة القلبية في كل وقت ومكان ،

ربما تفاجئ الإنسان في سيارته ، أو عمله ،
أو على فراشه .

مواجهة النوبة القلبية وحيدا ,
النوبة القلبية والإنعاش الذاتي

بعد يوم عمل شاق وعندما كنت تشعر بالتعب الشديد والإرهاق
وتشعر بالإحباط والانزعاج ، فجأة بدأت تحس بألم قاس وشديد في صدرك

يمتد بحرارة إلى ذراعك ، وصاعدا إلى عظام الفم والأسنان والفك.

المستشفى بعيد ، وأنت وحيد ،
والآلام قوية وحادة ، وبدأت تشعر

بأن ضربات قلبك بدأت تتناقص وتضعف ،
وبدأت تشعر بالخوف والفزع والرعب
من الموت،
وأخيرا بدأت تشعر بالإغمـــــاء
ولم

يتبقى لك إلاعشر ثواني
وتفقد الوعي والإدراك والشعور .

ماذا ستفعل وكيف تتصرف وماذاتقول ؟؟؟

أذكر الله ثم خذ نفس عميق ثم أسعـل ،

نعم التنفس العميق والسعال والكحة .
أسعل ، كح بكل قوة ، استمر وكرر السعال والكح القوي الشديد

الذي يخرج البلغم من صدرك .

استمر في ترديد ذلك كل ثانيتين،
ولا تتوقف عن أخذ نفس عميق

وسعال قوي عميق ،
حتى تشعر أن ضربات قلبك أصبحت طبيعية،
ثم أطلب الإسعاف
للوصول لأقرب مستشفى ،
وبذلك تكون قد أنقذت نفسك
من أزمة

ونوبة قلبية كادت أن توقف قلبك وتموت .

ذكر الله عز وجل يجلب لك الاطمئنان والسكينة

.قال تعالى:
{ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ }
الرعد28

أما التنفس العميق والسعال فإنها تؤدي إلى إدخال الأوكسجين

والهواء إلى الرئتين
ويحركها ويضغط على القلب

ليعيد نبضه الطبيعي والدورة الدموية .

ساهم في نشر هذا الموضوع بين الناس فقد تنقذ حياة أناس آخرين

قد يقعون ضحية النوبات القلبية .

قال تعالى
{ وَمَنْ أَحْيَاهَافَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعاً} المائدة آية (32)

اللهم يا من قلوبنا بين إصبعين من أصابع رحمتك تقلبهم كيف تشاء ,ثبت قلوبنا على دينك
ولا تجعل أنسنا في غير ذكرك وطاعتك.
ولا ترضى لنا حبا دونك
واغفرلنا يا واسع الرحمة