| | النوم يحبس الذكريات السيئة |    |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
نـہيرمْےـين~
.
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10169
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
 المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:
 |  موضوع: النوم يحبس الذكريات السيئة  الجمعة يناير 20, 2012 4:22 pm | |
|
النوم يحبس الذكريات السيئة
النوم يحبس الذكريات السيئة
النوم يحفظ العواطف السلبية
واشنطن - (ي ب أ)
قال باحثون أميركيون إن النوم بعد المرور بيوم عصيب يساهم في حبس الذكريات السيئة والمشاعر الحزينة.
وأوضح باحثون من جامعة مساتشوستس إنهم أجروا دراسة شملت أكثر من 100 راشد طلبوا منهم تحديد ردات فعلهم العاطفية بعد مشاهدة مجموعة من الصور، تظهر بعضها مشاهد مزعجة، وبعد 12 ساعة عادوا وقيموا الصور مرة ثانية، بعد أن نام نصفهم وبقي النصف الثاني مستيقظاً.
وقالت الباحثة ريبيكا سبنسر في دورية (علم الأعصاب) "لم يحم النوم الذاكرة فحسب، بل حمى ردة الفعل العاطفية أيضاً".
وكانت ردة الفعل العاطفية للأشخاص الذين بقوا مستيقظين ل12 ساعة أضعف تجاه الصور حين رأوها في المرة الثانية مقارنة مع الأشخاص الذين ناموا، ما يشير إلى أن النوم يحفظ العواطف السلبية ويعززها، كما أن ذاكرة الذين لم يناموا كانت أضعف من الذين غفوا.
وقالت سبنسر إنه على الرغم من أن النوم جيد للحفاظ على الذكريات ولكن "في حال كان شيئا يسبب الصدمة أو غير عادي سترغب في البقاء مستيقظاً".
وقالت إنه قد يكون من المفيد أن يعاني الشخص من الأرق بعد الصدمة قبل البدء بعلاجه من خلال العقاقير لينام.
|
|
 | |
المRهاجر
عدد المساهمات : 10667
نقاط : 17936
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
المزاج : لن اسمح لاحدهم بأن يجعلني حجر متحرك في لعبة شطرنج فانا لا احد يستخدمني !! كوسيلة بل أنا كقنبلة موقوتة أصمت ..... لكن كلامي كــــارثــة....
تعاليق : أخشى انني أعاني ..
من أنفصام في مشاعري
فـكيف في قمة ألمي منك أشتاق لـمحادثتك...
MMS..
| | موضوع: رد: النوم يحبس الذكريات السيئة الجمعة يناير 20, 2012 5:06 pm | |
| الصدريه
سلمت يداك على الموضوع
والنوم احسن وسيله للتخلص من دوامات الافكار
والذكريات....حيث ينشط الذاكره
ويعيد التوان للعقل بعد اخذ نوم لساعات كافيه
شكرا وشكرا لك
ودام ابداعك
وجهودك الرائعه برفد المنتدى والتواصل معنا
كل التحيه لشخصك
وامنياتنا لك بالنجاح والتفوق الدائم |
|
| | |
نـہيرمْےـين~
.
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10169
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:
| | موضوع: رد: النوم يحبس الذكريات السيئة الجمعة يناير 20, 2012 5:10 pm | |
| شكرا لكم خيي المحترم لردكم الطيب
اسأل الله العلي القدير ان يحفظكم ويحرصكم بحرصه ,,
إحترامي وتحياتي لجنابكم
|
|
| | |
همس المشاعر
عدد المساهمات : 5086
نقاط : 10173
تاريخ التسجيل : 11/11/2011
المزاج : /دوماً نقول أن دموعنا لن تنزل من أجلهم وماأن يجرحوننا حتى تنساب دموعنا بلاتوقف لأننا نحبهم فكيف أن نوقف دقات القلب التي تدق بأسمهم
SMS
| | موضوع: رد: النوم يحبس الذكريات السيئة الأحد يناير 22, 2012 11:35 am | |
| شكرا الج اختي صدريه عاشت ايدج حبي |
|
| | |
نـہيرمْےـين~
.
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10169
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:
| | موضوع: رد: النوم يحبس الذكريات السيئة الأحد يناير 22, 2012 2:53 pm | |
| |
|
| | |
ANGEL
عدد المساهمات : 7243
نقاط : 13644
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
المزاج : انا انثى قلبي كنزي احفظ فيه اسراري اجمع فيه نبضات حبي وفي خواطري امنياتي .. انا لا أصرخ على جروحي بل ادفنها عميقا بأعماق روحي
تعاليق : أحب السهر..~
فنور قلبي يعكسه ضياء القمر
لن يسقط القلم من يدي
طالما في قلبي بقايا نبضي
انا انثى احترق كشمعه
لاضييء لمن احبهم..~
قوتي كبريائي
أصارع نفسي بصمتي الذي
اجمع فيه كل أشيائي...~
MMS
| | موضوع: رد: النوم يحبس الذكريات السيئة الأحد يناير 22, 2012 3:09 pm | |
| النوم بعد الصدمه يهدي
وقله النوم تسبب توتر دائما
كلام سليم صدريه حبي
دمتي بتالق دائم وسلمتي وسلم
طرحك المميز دائما
كوني بخير وشكري وتحياتي لكي..~ 
|
|
| | |
نـہيرمْےـين~
.
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10169
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:
| | موضوع: رد: النوم يحبس الذكريات السيئة الأحد يناير 22, 2012 3:12 pm | |
| اهلا بكي عزيزتي
مروركم افرحني واسعدني
اسأل الله ان يوفقكي لك خير ,,
إحترامي |
|
| | |
ع ـۓًـ~ِξـلآآوـي
عدد المساهمات : 10790
نقاط : 17689
تاريخ التسجيل : 08/11/2011
العمر : 40
المزاج : ورده
تعاليق : فـي غيابـك صـرت أنَـآ مثل الغيـابـ
شيـﮱ [موحش , صعب , مليـان أسئلـه]
يبتـــــدي بالجــرح .. ۆَ ينهيـه العتــااابـ
ۆَ بـ [ آحبـــڳ ] تنتهـــي هـ المشكـلــه
!؛؛!
~~يقتلني صمتك~~
 تحميل الملفات
MMS..
تحميل الملفات
| | موضوع: رد: النوم يحبس الذكريات السيئة الثلاثاء يناير 24, 2012 10:11 am | |
| يا حظي خوش موضوع:twisted: |
|
| | |
نـہيرمْےـين~
.
عدد المساهمات : 4221
نقاط : 10169
تاريخ التسجيل : 09/11/2011
المزاج : منتضره ذلك الحلم ... القادم بأذن الله ...
تعاليق : تدري انت من جافيت شنهو جرالي مثل النبي البلحوت هذا انا حالي
SMS:
| | موضوع: رد: النوم يحبس الذكريات السيئة الثلاثاء يناير 24, 2012 1:43 pm | |
| منور علاوي حياك الله  |
|
| | |
| | النوم يحبس الذكريات السيئة | |
|
..
