الفوبيا أنواعها و مدى تأثيرها

الفوبيا أنواعها و مدى تأثيرها

"أخاف البحر"...أو "الأماكن المغلقة"..."أخاف من الحيوانات"...أحاسيس ربما يشعر بهاالكبار قبل الصغار..وهي ليست ناتجة عن اضطرابات نفسية كما يعتقد البعض، إنما هي حالة من الرهاب أو "الفوبيا" التي يشعر بها الشخص نتيجة خوف مزمن. تبدأ الفوبيامن الطفولة، وتستمر إلى مراحل متقدمة من عمر الإنسان، وهي تصيب النساء اكثر منالرجال لا سيّما فوبيا الطيران أوالأماكن المرتفعة.

في الوسط الطبي النفسي لا تحديد واضح لأسباب المرض، فبعض الأطباء النفسيين يرجّح فرضية أن يكون المرضنابعاً من داخل الفرد، أي مشاعر خوف داخلية من ممارسات محرمة وممنوعة مثل الجنس ،يتمّ نقلها وتحويلها إلى أشياء خارجية تصبح مصدر الخطر لمريض، وبالتالي فإنّ رؤيةهذه الأشياء الخارجية تؤدّي إلى إثارة مشاعر الخوف والذعر الداخلية الكامنة فيالإنسان.

وهناك فرضيات أخرى مثل الصدمة والأذى، وحسب هذه الفرضية فإنّ تعرّضا لمريض لخبر أو حادثة مؤلمة يؤدي إلى مشاعر خوف دفينة يتمّ خزنها في ذاكرة الفرد،ولدى رؤية الشيء أو المكان الذي سبّب تلك الحادثة الأليمة والقاسية تستيقظ مشاعرالخوف الدفينة هذه.

الأم تنقل "الفوبيا" لأولادها
"كلإنسان لديه شيء من الـ" فوبيا"، بدرجات متفاوتة ،ومن مصادر مختلفة قد تكون الأماكنا لمغلقة ،أو المرتفعة...وغيرها"، حسبما تؤكّد طبيبة علم النفس الدكتورة حلا نوفلالتي لفتت إلى إرتفاع نسبة الخوف لدى اللبنانيين عن نظرائهم في البلدان العربية،وتضيف: " لا أستغرب أنّ نسبة كبيرة من اللبنانيين تعاني من الفوبيا، لما شهده هذاالبلد من حروب كوارث قد تشكّل مصدر خوف للإنسان يتحوّل لاحقاً إلى فوبيا.

وتوضح نوفل أن "الفوبيا غير الرعب وهي ليست ظرفية بل شعور بالخوف الشديد من الأمكنة، أو سواها. وهذا الخوف موجود بشكل ثابت وليس ظرفياً ويرافقه كل حياته، وقد ينتقل من الأم إلى الأولاد".
وعن الحل تقول: " على المريض استشارةاختصاصي في الأمراض العقلية والنفسية. إشارة إلى أنّ لبنان يشكّل بيئة مؤاتيةلنشوء أنواع مختلفة من الفوبيا في ظلّ غياب الأمن،والشعور الدائم بالخوف والقلق .

ماهي أمراض الخوف غير الطبيعي؟
أمراض الخوف غيرالطبيعي هي نوع خاص من أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد، ويعرف مرض الخوف غيرالطبيعي أو الفوبيا على أنه خوف كامن مزمن، وغير مبرر (غير منطقي) من شيء أو مكانأو سلوك معيّن يؤدّي إلى قيام المريض بمحاولات واضحة للهروب من موقف، أو شيء أو ظرفيعتبره خطراً على حياته.

وتشير الإحصائيات الرسمية إلى أن أمراض الخوف غيرالطبيعي هي أكثر أنواع أمراض القلق النفسي شيوعاً بين النساء الأميركيات، ومن مختلفالأعمار، بينما يأتي بين الرجال في المرتبة الثانية.
حسب رأي خبراء الصحةالنفسية، فإنّ معظم أمراض الخوف والذعر من أشياء وأماكن معيّنة يمكن علاجها من خلالالعلاج السلوكي، لأنها أمراض نفسية خفيفة.

أكثر أنواع العلاج السلوكي المستخدمة هي العلاج بالمواجهة الذي يخضع المريض وبصحبة الطبيب المعالج إلى التعرّضللموقف أو الظروف المسبّبة للهلع والذعر الشديد، وذلك بشكل منتظم بحيث تؤدّي
هذه المواجهة، أو بالأحرى سلسلة المواجهات هذه، إلى زوال تدريجي لمشاعر الخوف والهلع المرتبطة برؤية أو التعرّض لهذه الأشياء أو المواقف.

أنواعالفوبيا:
المعالجون النفسيون صنفوا هذا المرض إلى ثلاث أنواع:

النوع الأول
هو الرهاب البسيط كالخوف من أجسام أو مواقف معينة مثل الخوف من الحيوانات أو الفراغات المتقاربة أوالمرتفعات.

النوع الثاني
هو رهاب الخلاء وهو الخوف منالأماكن العامة المفتوحة مثل الحافلات العامة ومراكز التسوق المكتظة وهي صعب الهروبمنها مما يجعل المريض تدريجيا أن يصبح حبيس المنزل.

النوعالثالث
هو الرهاب الاجتماعي و هنا يخاف المريض من أن يظهر دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية.

إذاً، هذههي "الفوبيا" وتعريفها..ولا أحد يستطيع أن ينفي وجودها ولكن بالتأكيد بإمكانه علاجها

اختيار رائع مهاجر الفوبيا فعلا تصيب الكل واعتقد بدرجات

بصراحه انا اعاني احيانا من الفوبيا خصوصا امام البحر ومررت بكذا موقف كان صعب جدا

شكرا لك مهاجر على الطرح الرائع وعذرا للاطاله

انجل

الفوبيا تصيب الاشخاص بدرجات متفاوته وبنوعيات مختلفه

انا لااخاف من البحر ولم يوما فكرت بان البحر ممكن يكون مرعب لي

ولكني اخاف من الاماكن العاليه ...يعني مجرد اصعد على سلم بول مترين اشعر بخوف

لهذا عندما اكون بمكان مرتفع ابقى انظر لفوق فقط

وشكرا لمرورك انجل

شكرا لك يامهاجر موضوع حلو والله يبعدنه

بريق

شكرا لك على المرور

اتصدق يالمهاجر ...انة عندى اخى يخاف يصعد الجسر فى السيارة ....وعانينا معة مشاكل

كثيرة ....وبينما لا اجد نفسى ولا استمتاعى الا بالاماكن الشاهقة الارتفاع ,,,,

_واما بالنسبة لزوجتى ...فانها تخاف تقترب من البحر ...او سفية او ماشابة ....

...فعلا مشكلة نحتاج الى التغلب عليها ......

_عموما اخى عاشت ايدك وتسلم على الموضوع الحلو ...........

............

.......................

جاك

شكرا لمرورك

لا اخاف من المرتفعات ولا من البحر خرب

عاشت الايادي يا المهاجر موضوع جميل

شكرا الك...

عسل

شكرا لك على المرور

» طاقة الألوان و تأثيرها على الجسم
» معلومات عن اغرب عشر انواع من الفوبيا ..
» لكسور أنواعها وطرق اسعافها
» الحروق .. أنواعها ..وكل مايجب ان تعرفه عنها !

الفوبيا أنواعها و مدى تأثيرها

الفوبيا أنواعها و مدى تأثيرها

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة